毎週火曜日に、豊田市上郷交流館にて体操を行なっております。

運動が苦手な方もできる簡単な体操です。

現在、先生を含め7名で活動しております。随時サークルメンバー募集していますので、お気軽に見学・体験にいらしてください。

 

内容は、ヨガやピラティスを中心に、ゆったりとした音楽にあわせてゆっくり体を動かしていきますので、ご高齢の方もできます。

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活動日　毎週火曜日午前10時30分～11時30分

場所　　豊田市上郷交流館２階　多目的室

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